Ролята на холестерола в организма

Статии

Холестеролът е обявен за съдов враг №1 в света. Всеки се бори с него, но, за съжаление, борбата с холестерола може да доведе до по-сериозни последици от тези, които високият холестерол може да причини на тялото.

Хората обикновено имат пред очите си картина, че всичко в кръвоносните съдове е на бучки и други подобни. Това е вярно, но ние самите сме си виновни, а причините са съвсем прости. Масово са ни програмирали възприятията, че всичко добро е лошо, и всичко лошо е добр в резултат на това възникват много големи проблеми. Холестеролът е много важно съединение на мастни киселини в организма, без което не можем да живеем.

Ролята на Холестерола в организма

  • синтезира жлъчна киселина, която разгражда мазнините;
  • синтезира различни хормони, особено полови хормони (тестостерон, естроген);
  • подпомага метаболитните процеси;
  • синтезира Витамин D3;
  • неутрализира различни отрови;
  • Холестеролът се състои от клетъчни мембрани, които са мозъкът на клетките. Всичко зависи от клетъчната мембрана. Това е мембраната, която контролира това, което влиза в клетката и какво излиза от клетката. Това е нашият имунитет . Ако клетката няма мембрана, тогава сме изложени на всички рискове (онкологични, имунни и т.н.). А процесите на клетъчно обновяване също зависят от клетъчната мембрана;
  • предпазва стените на кръвоносните съдове. Стените на съдовете трябва да са еластични. Стените на кръвоносните съдове се увреждат от захар, въглехидрати, стрес (появява се кортизол – съдови спазми увреждат кръвоносните съдове), гъбички, вируси, протозои, паразити. Но в случай на увреждане на кръвоносните съдове холестеролът „покрива“ увредените зони, защото в противен случай разкъсването на кръвоносен съд може да доведе до инсулт, инфаркт и дори смърт. Нямаме право да се борим с холестерола, докато не укрепим стените на кръвоносните съдове.

Ако се използват лекарства за понижаване на холестерола, като статини, те блокират всички тези важни функции, които холестеролът осигурява.

20% от целия произведен холестерол навлиза в централната нервна система. Ако не произвеждаме достатъчно холестерол, ако го блокираме, можем да имаме нестабилна нервна система, лоша памет и т.н.

Белодробни алвеоли

Холестеролът е отговорен за метаболизма на мазнините. Нашите белодробни алвеоли имат слой, наречен сърфактант. Повърхностно активното вещество е 99% мазнини и само 1% протеин (аминокиселини). При дишане повърхностно активното вещество предотвратява сплескването на алвеолите и това е особено важно за новородените. Ако майката не е яла достатъчно мазнини по време на бременност или има диабет тип 2, тогава съществува сериозен риск за новороденото бебе , ако повърхностно активното вещество не се произвежда, тъй като бебето няма да може да поеме първия дъх и белите дробове няма да се разширят.

В допълнение, повърхностно активното вещество много обича гъбичките, вирусите и бактериите. Бронхите съдържат лигавични жлези, които защитават повърхностноактивното вещество. Дразненето на слизестите жлези причинява кашлица. Често майките, които желаят добро на децата си, им дават антихистамини за потискане на кашлицата, но по този начин вирусите, гъбичките и бактериите се натъпкват още повече в повърхностноактивното вещество, вместо да им позволят да се изчистят по естествен път. При използване на такива лекарства е възможно развитието на бронхиална астма.

Ако не разполагаме с достатъчно качествено повърхностно активно вещество, може да се развие хипоксия – състояние, при което тялото е слабо снабдено с кислород.

Признаци на нискокачествен сърфактант: повишена умора, нервност, нарушения на съня, главоболие, затруднено мислене, депресивно настроение, желание за сладко. С други думи, няма нито енергия, нито кислород . Кислородът помага за възстановяването на живата вода , антиоксидантите, мазнините и упражненията.

Повърхностноактивните вещества помагат за пречистването на соления морски въздух. Някога туберкулозата е била лекувана с морски въздух и тюленово масло. Но в днешно време, ако няма морски въздух, тогава има солни стаи. Солните стаи трябва да се използват от маникюристи, фризьори, художници, пушачи и всеки друг, чийто ежедневен живот включва разнообразна химия.

Действие на холестерола в организма

Когато ядем храна, богата на холестерол, тя се разгражда в чревната стена (ако е разградена, защото там са важните ензими и жлъчката). След като холестеролът се разгради, той първо навлиза в лимфата. Ето защо трябва да се движим сутрин, за да циркулира лимфата и да се потим през деня. Холестеролът от лимфата навлиза в кръвния поток, а след това богатата на холестерол кръв навлиза в черния дроб. От своя страна, в черния дроб холестеролът образува липопротеини, когато се свързва с протеините.

Липопротеините са разделени на три части, но за по-добро разбиране ще ги разделим на две части: холестерол с ниска и висока плътност . Холестеролът с ниска плътност съдържа ~20% протеин и ~80% холестерол. Може да си го представим като слаб човек (протеин) с голяма кутия холестерол. Но холестеролът с висока плътност се състои от ~80% протеин и ~20% холестерол . И това може да си представим като дебел мъж (протеин) с малка кутия холестерол.

Ефекти на холестерола с ниска и висока плътност

Общоприето е, че холестеролът с ниска плътност е “добър”, но холестеролът с висока плътност е “лош”. Всъщност и двете са добри и много необходими , но всичко трябва да е в баланс. И какво става? Холестеролът с ниска плътност (висок холестерол) се насочва към всички необходими места, където протичат процесите на клетъчна регенерация – към клетъчните мембрани, към повърхностно активно вещество, за възстановяване на белодробните алвеоли, производството на хормони, стабилизиране на централната нервна система, създаване на нови невронни връзки и т.н. Всеки ден се обновява нова чревна лигавица и мастните киселини са много важни за всичко това.

От своя страна холестеролът с висока плътност (добрият холестерол) пренася излишния холестерол обратно в черния дроб. А от излишния холестерол се образува жлъчка, която разгражда мазнините. Какъв е резултатът? Ако не използваме мазнини, тогава мазнините не се разграждат !! Ако нямаме качествено производство на жлъчка, която идва само от мазнини, тогава никога няма да имаме нормално тегло, полова функция, черният дроб ще набъбне, защото мазнините ще започнат да се натрупват в черния дроб и няма да бъдат отстранени.

Трябва да се разбере, че холестеролът в тялото ще се произвежда във всеки случай, дори ако ядете листа от сутрин до вечер, но няма да има кой да го събира, тъй като жлъчката се отделя и преработва само с помощта на мазнини. Ето защо не се препоръчва използването на лекарства за понижаване на холестерола – НЕ ТРЯБВА ДА ОГРАНИЧАВАМЕ МАЗНИНИТЕ И БЕЛТЪЧИНИТЕ. Без протеини мазнините ще плуват наоколо, защото няма да има транспорт, който да ги вземе. Висококачествените протеини са много необходими, дори да ядем месо, риба и т.н., но те вече не присъстват в съвременните продукти и стомашно-чревния тракт, черният дроб вече не може да синтезира достатъчно количество протеини, колкото са необходими .

Как да изчислим високия холестерол?

Холестеролът се изчислява според коефициента на атергангемия (AK).

AK = (OH – ЛПВП) / ЛПВП

OH – общ холестерол
HDL холестерол – липопротеини с висока плътност

ЛПВП – Липопротеин с висока плътност

Ако AK е 2 – 3, значи всичко е наред. Ако е AK = 4, тогава ще ви се наложи да приемате статини и ще ви бъде препоръчана диета без мазнини. Но ако показателя е 6, това като цяло показва, че холестеролът е буквално навсякъде по вашето тяло, защото няма протеини и освен това отнема мазнините, които биха разградили излишните мазнини.

От гледна точка на атерганатния коефициент, той е изкуствено намален.

Причини за холестерола

Недостиг на вода

Ако в даден момент човек спре да пие достатъчно вода, тогава клетката е готова да върне до 60% от водата си в онези органи, където липсва. Но за да не умре клетката, клетката има аквапори (състоящи се от холестерол), с които се защитава – затваря аквапорите, за да не излиза водата. Често можете да чуете от хората: „Не пия вода и изобщо не изпитвам жажда.“ Това означава, че клетката е затворена. Клетка: „Ако вече не ми даваш вода, няма да ти давам повече – умри. Живеем толкова дълго, колкото можем.

pH среда

Трябва да пием алкална вода, защото когато тялото е киселинно, електроцитите в кръвоносните съдове се слепват, а холестеролът се слепва със свободните радикали и образува кръвни съсиреци. Следователно всеки ден човек е длъжен да пие бионалична вода Корал-Майн 30 ml на 1 kg тегло. Плюс това, добавяне на H-500 към водата , най-силният антиоксидант в света. H-500 е много добър за предотвратяване на холестерола. От своя страна, когато се използва алкална вода с антиоксидант , кръвта става течна, алкална, холестеролът отива там, където има нужда, електроцитите отиват там, където трябва да пренасят кислород и хранителни вещества.

Храна

Най-големият проблем с холестерола е храненето. Има три основни компонента в храненето: въглехидрати, протеини и мазнини. Но всичко се обърна с главата надолу, защото ядем много въглехидрати, ядем протеини, но не можем да усвоим достатъчно, и се борим с мазнините като най-големия виновник. Хората казват: ” Ограничавам мазнините, за да имам нормален холестерол .” Но всъщност не можем да натрупаме толкова мазнини, за да имаме нормален холестерол . В момента е невъзможно да получите нормален холестерол без хранителни добавки. Много хора също не осъзнават, че е глупаво да се ограничават мазнините в борбата с наднорменото тегло .

Много сядат на сокове, но трябва да разберете, че това е фруктоза (захар) – основната причина за затлъстяване и смърт на черния дроб. Какво се случва тогава? Ако ядем много захар, тогава всички крайни продукти в черния дроб започват да се натрупват и черният дроб не може да се отърве от всичко това под формата на жлъчка, защото ядем малко или никакво мазнини и с времето се развива мастен черен дроб. . Но мазнините не се натрупват само в черния дроб, те се намират във всяка тъкан в тялото, която черният дроб не може да премахне.

Най-опасните въглехидрати: захар, сладкиши, бяло брашно, плодове, сокове, пържени картофи, колбаси, колбаси (съдържащи нишесте и всичко друго освен месо) и т.н. Но човек може да бъде разбран, защото клетката на тялото може да получи енергия само от два източника – или от захар , или от мазнини , няма друг начин. В този случай вегетарианците са най-лоши, тъй като отказвайки месо, хората ядат много по-често сладкарски изделия, а това означава само едно: НЯМА ЕНЕРГИЯ В КЛЕТКИТЕ . Ако сутрин нямате енергия, ако обичате сладко и не можете да станете сутрин, сте в лошо настроение, тогава трябва да увеличите добрите си мазнини!

Колко мастни киселини и протеини трябва да се консумират?

Количество мазнини:

  • Средният човек, който не е с наднормено тегло, се нуждае от 1 g мазнини на 1 kg телесно тегло на ден;
  • Човек с наднормено тегло, който иска да отслабне, се нуждае от 0,7 g мазнини на 1 kg тегло;
  • Но човек, който е твърде слаб, трябва да приема 1,5 g мазнини на 1 kg телесно тегло на ден.

Количество протеин:

  • Средно телосложение 1,5 g / 1 kg;
  • Но много активните мъже и спортисти изискват до 2,5 g / 1 kg.

От добрите въглехидрати всеки може да изяде средно 100 грама на ден, но тези, които са слаби и здрави, могат да си позволят дори 120-130 грама на ден.

Мазнини в (естествените) храни:

  • 100 г извара съдържа 5 г мазнини;
  • В яйчни жълтъци 5 г мазнина;
  • 100 г телешко 5 г мазнина.

Ако човек тежи 70 кг, той трябва да консумира 70 г мазнини на ден. Както виждате, това не е възможно с модерна храна, да не говорим за качествена.

Диетолози: „ Коригирането на мазнините може да се направи само с помощта на хранителни добавки. Никога няма да можем да ядем толкова много мазнини, че да не могат да бъдат елиминирани от тялото. Не можем да ги предозираме. »Но имайте предвид, че не можете да ядете трансмазнини .

Предотвратяване на холестерола

Продукти с мастни киселини

Проучванията показват, че 80% от хората страдат от липса на мастни киселини. Полиненаситените мастни киселини не се синтезират сами, така че трябва да се приемат с храна и добавки. Идеален с храна, мазна риба, но не и фуражна риба. Освен това се препоръчва да се консумират мазни риби по 200 г 3 пъти седмично.

Омега

Омега отдавна се препоръчва за профилактика на сърдечно-съдови заболявания, за да:

  • имаше еластични съдове;
  • има нормален метаболизъм на мазнините;
  • жлъчката се отделяше и продължаваше да разгражда мазнините;
  • предотвратяване на възпалителни процеси.

Проучванията показват, че именно мастните киселини причиняват стесняване и разширяване на кръвоносните съдове, предотвратяват образуването на плака, която допринася за образуването на кръвни съсиреци.

Необходимо е да можете правилно да избирате мастни киселини , тъй като в аптеките има голям брой мастнокиселинни препарати. Когато оценявате и определяте дали даден продукт съдържа полезни мастни киселини, има два показателя, изброени на опаковката, които трябва да се вземат предвид: EPA и DHA , които също показват колко полезни мастни киселини съдържа даден продукт. Много продукти в аптеките дори не правят разлика между двете, за да прикрият факта, че това количество мастни киселини е много ниско или изобщо не съществува.

Една капсула на Корал Омега 3 съдържа 600 mg здравословни мастни киселини, така че всеки път, когато избирате продукт, трябва да обръщате внимание на неговото качество. От своя страна съотношението на омега-3 към омега-6 трябва да е достатъчно точно, за да функционират в тялото и да няма дисбаланс, в идеалния случай трябва да бъде 1: 4.

Ако имате проблеми с холестерола, мастен черен дроб, жлъчката не се разгражда правилно, то през първия месец е препоръчително да приемате омега поне по 2 капсули 2 пъти на ден.

Лецитин

Вторият източник на мастни киселини, фосфолипиди, е лецитинът. Проведено е проучване, при което е събрана група хора с висок холестерол. Лецитин се приема по 500 mg на ден в продължение на два месеца. След два месеца общият холестерол спадна с 42%, а холестеролът с ниска плътност с 56%.

Лецитинът , произведен от Корал Клуб, се произвежда от соя. Стандартната доза лецитин е 2 × 2 на ден, но ако някой има силен апетит, жажда за сладко, тогава дозата на лецитин трябва да се увеличи до 3 × 2 или дори 4 × 2 на ден. При достатъчно мастни киселини желанието за сладко и други вредни неща намалява и дори изчезва. Предозирането на лецитин е невъзможно, така че ако е необходимо, можете да го хапнете обилно.

Аминокиселини

Хората трябва да приемат аминокиселини всеки ден, защото не става въпрос само за холестерол, а за цялото тяло като цяло. Аминокиселините са основният компонент на клетката или строителния материал. Аминокиселините са транспортът, който пренася всички необходими хранителни вещества в клетката. Липсата на аминокиселини в организма е наднормено тегло, стареене, проблеми със съединителната тъкан (скованост на ставите, еластичност на съединителната тъкан, нарушена мускулна работа), лош метаболизъм и др. Аминокиселините са отговорни за функционирането на невроните, стабилността на нервната система , красива коса, нокти, кожа и др.

Аминокиселинни (протеинови) продукти: спирулина, хлорела, люцерна.

Допълнителни препоръки

Ако има проблеми с черния дроб – той не разгражда мазнините, гадене след хранене, мастна хепатоза на черния дроб, която се записва дори при малки деца, тогава трябва да подкрепите черния дроб и да поставите цялото тяло в ред.

Продукти за черния дроб, които почистват черния дроб и премахват всичко излишно: ФанДетокс , Артишок , Заферан , Корал Репей , Липоземен Куркумин .

Всички продукти за черния дроб също са предназначени за предотвратяване на холестерола.

Важно е да се използват ензими ежедневно за поддържане на панкреаса . Ензимите разграждат храната, почистват кръвта от холестеролни отлагания.

Друг продукт за понижаване на холестерола е чесънът , който директно почиства кръвоносните съдове и подобрява качеството на стените и кръвта.

Специално за тези , които пият статини , много големи проблеми с кръвообращението, кръвоносните съдове започват да се пукат и т.н., а за тези, които имат проблеми с холестерола, отличен продукт е коензим Q10. Коензим Q10 за здравето на сърцето и прочиства кръвоносните съдове. Коензим Q10 – първа помощ при кризисни ситуации , при високо кръвно налягане, пристъпи на паника, припадък, шок, след това в състояние на шок, поставете 3 капсули под езика, или в случай на профилактика 2 × 2 на ден.

ЦиркуФит подобрява венозния, капилярния и артериалния кръвоток и лимфния поток. Има тонизиращо действие върху стените на кръвоносните съдове. Повишава венозния и лимфния тонус, разрежда кръвта, неутрализира свободните радикали, повишава еластичността на кръвоносните съдове, намалява възпалението в съдовете.

Дефицитът на витамин С също може да причини

холестерол, тъй като циментиращият материал в клетките на кръвоносните съдове, който прави кръвоносните съдове здрави, е витамин С.

Пречистване на тялото

Процесът на прочистване и възстановяване на черния дроб може да започне с програмата Coral Detox , която включва 4 продукта: Coral-Mine с Н-500 премахва водоразтворимите токсини, почиства кръвта от холестерол, подобрява състава на кръвта, но Асимилатор с лецитин премахва мастноразтворими токсини, подпомага функцията на черния дроб, повишава секрецията на жлъчката. Разбира се, тогава трябва да продължим с прочистването на стомашно-чревния тракт, защото без значение от проблема, нито черният дроб, нито бъбреците или други органи могат да се прочистят, ако първо не прочистим стомашно-чревния тракт.

Възползвайте се от всички предимства, които Coral Club може да ви донесе. Все още нямате акаунт?

Регистрирайте се днес с Coral Club